Простой и эффективный рецепт диеты на основе гречки и кефира помогает быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, улучшить состояние кожи и волос, а также сократить признаки целлюлита. Рецепт состоит из 1 стакана кефира и 1 стакана гречки, которые нужно употреблять 2 раза в день.